Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
32.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
527 kcal
|
Fat: 8.86g | Prot: 31.62g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Корица, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Ашан Мандарин, Дикси Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе. Lunch: Ашан Мандарин, Ашан Яблоко, Банан, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Dinner: Heinz Печенье Детское, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoa.tea's Weight History
|