Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 61.33g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Капустный Салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Клементины, Dolce Albero Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|