Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 88.87g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Овсяноблин. Lunch: Вареники с Картошкой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Батон "Провансаль", Агуша Иммунити. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|