Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 73.35g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Frico Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Цикорий с Молоком, Сердце Куриное, Помидоры. Dinner: Картошка Печеная, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Тыква Запечёная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith Primary's Weight History
|