|
Что-то пошло не так 😠😱😔
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 124.98g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Сырники, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Тыквенные Семечки, Малина, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Салат из свеклы, Булгур (Вареный), Горбуша, Овощи. Dinner: Редис, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Кролик. Snacks/Other: Бутерброд, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|