Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 53.26g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Haribo Жевательный Мармелад. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Суп с Фрикадельками, Редька, Майонез Мой . Afternoon Tea: Морковный Торт. Dinner: 365 Дней Гавайская Смесь. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|