Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 34.09g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: ВкусВилл Дыня Сушёная, Банановые Чипсы. Dinner: Помело, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Banana Republic Бананы Сушёные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|