Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 54.78g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Белое Облако Йогурт 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Творог 9%. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|