Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2346 kcal
|
Fat: 118.47g | Prot: 106.76g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Truskawki. Lunch: Mandarynki, Bułka Pszenna, Cirio Polpa, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Morliny Boczek, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. Dinner: Bakalland Mieszanka Orzechów, Lindt Lindor, Biedronka Zupa Żurek. Snacks/Other: KFC Strips . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|