Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2431 kcal
|
Fat: 150.02g | Prot: 107.68g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Ketchup, Majonez, Mlekpol Ser Salami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka z Ziarnami, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. Lunch: Alaska Rurki Kukurydziane Nadziewane Kremem Kakaowym. Dinner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Salami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|