Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 91.88g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Рыбный Суп, Куриное Филе. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariAngel71's Weight History
|