Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 73.77g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Болгарский Перец, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Окунь Морской. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|