Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 65.34g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Хортекс Вишня Замороженная, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица по Французски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|