Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 85.09g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Тортеллини с Сырной Начинкой. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Молочное Дело Творобушки, Молочное Дело Творобушки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|