Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 5.81g | Prot: 22.39g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Окей Виноград Черный, Мандарины, Банан, Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|