Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 75.73g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Куриные Голени. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. more...
|
steady weight
|
|
|