Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 42.90g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Экстра Каша Овсяная, Банан, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Три Правила Салат Цезарь , Три Правила Сэндвич с Тунцом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|