Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 86.33g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Лента Творог Мягкий 4%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|