Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 53.36g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Wellness Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Авокадо Авокадо, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|