Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1053 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 60.79g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Пятерочка Банан, Образ Жизни Амарант. Lunch: Красный Сладкий Перец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|