Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
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47.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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1450 kcal
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Fat: 41.28g | Prot: 68.02g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Pommes (sans Peau), Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Nutella Nutella, Pain Blanc Grillé, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Lunch: Leader Price Potatoes , Pommes de Terre Sautées, Poireaux, Poireau Cuit, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Kronenbourg Bière. Dinner: Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Nesquik Chocolat Chaud. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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gouverne's Weight History
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