Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 48.56g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Greenfield Чай Черный, Зефир в Шоколаде. Lunch: Щи Зеленые. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|