Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 59.96g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин. Lunch: Салат Крабовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|