|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 68.40g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Семена Льна, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Лаваш, Спаржа по-Корейски, Магнолия Салат Мясной, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Помело, SPAR Панна Котта, Фрегат Тунец Натуральный, Лаваш, Баклажанная Икра, Мандарины. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|