Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 73.42g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulimonova's Weight History
|