Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2363 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 81.91g | Carbs: 356.50g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кировский Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Мария Печенье, Кировский Печенье К Кофе. Lunch: Пирог с Картошкой, Редька, Жареное Яйцо, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Варенье, Пирог с Картошкой, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина ✌'s Weight History
|