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とにかく、なん食べても良いからぜーんぶ記録はすること、そっから始まるよ⭐️
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2019:
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998 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 34.81g | Carbs: 119.67g.
Lunch: スープ, リンゴ. Dinner: キャベツ, 玉ねぎ, 焼鮭, ヤマザキビスケット ルヴァン. Snacks/Other: ロッテ ガーナミルクチョコレート, ロッテ クランキーチョコレート. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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nagiamlove's Weight History
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