Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 56.36g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Minerva Оливковое Масло, Doppel Herz Омега-3, Семушка Чернослив с Косточкой, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Василева Слобода Льняное Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Barilla Girandole N.34. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliabort's Weight History
|