Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
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53.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2019:
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1426 kcal
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Fat: 30.15g | Prot: 50.11g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Wasa Fibres. Lunch: Banane. Dinner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Top Budget Riz Long Grain Incollable , Rustica Sauce Béchamel à la Crème , Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Bonne Maman Confiture de Mûres, E.Leclerc Baguette Tradition. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
19 Jan 19 by member: Cactus77
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Aujourd’hui fière de moi ! Ça fait depuis longtemps en sport que je fais de la corde à sauter en commençant mon heure de sport et pour la deuxième fois j’ai tenu 30mn sans m’arrêter. Même pas mis les pieds dedans 😜 qui dis mieux !!!!!
19 Jan 19 by member: j.grandin
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01 Feb 19 by member: julycat66
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