Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 48.48g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное, Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Orion Чокопай, Победа Трюфель Classic, Ермолино Пельмени "Домашние", Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сметана, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Грибной. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Беларусь Сыр Минский 30%, Картошка Тушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Молодая Морковь. Snacks/Other: Дикси Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|