Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 71.63g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|