|
Мясонабор )))
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
3236 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 215.78g | Carbs: 315.81g.
Breakfast: Сахар, Увелка Хлопья Гречневые, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Lunch: Barilla Capellini N.1, Мираторг Мякоть Бедра, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мираторг Мякоть Бедра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|