Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 44.23g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, VitaLat Сыр Рикотта, Магнит Банан. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Сахар, Капучино. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|