Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 102.44g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Кекс, Круассан, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Мандарины, Ашан Сыр Бри. Dinner: Сыр Горгонзола, Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Творог 5%. Snacks/Other: Ливерная Колбаса, Булочка Овсяная, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|