Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2191 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 91.47g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель с Курицей Тушёные . Dinner: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Винегрет, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|