Mironova Irina's Journal, 18 Jan 19

съела тунца на ночь консервную банку под просмотр нового фильма т-34 кстати рекомендую, и съела апельсин, и редьки съела грамм 250-300, конкретно жиранула , плюс +400

78 kg Lost so far: 21.1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

593 kcal

Fat: 7.55g | Prot: 60.40g | Carbs: 70.20g.   Breakfast: Barilla Макароны. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...

1996 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...