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Come nei migliori incubi, 2 settimane di ipocalorica (oserei dire marcata), e il peso è perfettamente invariato
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1393 kcal
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Fat: 60.66g | Prot: 149.48g | Carbs: 57.61g.
Lunch: Veal Meat (Lean Only), Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Dinner: Gallo Riso Basmati, Salmon. Snacks/Other: Vallelata Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Volchem Barretta Promeal, Mandorle. more...
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steady weight
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