|
🙃
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 45.88g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|