Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 104.47g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Wellness Коктейль, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|