Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 113.95g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Bombbar Cheesecake, Финик, Сыр Маасдам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Грецкие Орехи, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сыр Горгонзола, Суп-Пюре из Тыквы, Boombbar Печенье Шоколадное. Брауни, Авокадо, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Magnetic Cacao, Словяночка Сметана 15%, Банан, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Помело, Мандарины, Шоколадная Колбаса, Мармелад, Помело, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Молокія Кефир 1%, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|