Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 108.96g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Пастила, Магнит Рыба Запеченая "Каспий", Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники Домашние. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|