Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 102.46g | Carbs: 269.58g.
Breakfast: Смак Бриошь с Изюмом, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое, Магнит Груша Китайская, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|