Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 42.72g | Carbs: 77.80g.
Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Dinner: Черноголовка Тархун, Помело. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Maxmallow Зефир Клубничный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kri19991's Weight History
|