Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 130.18g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Молоково Молоко 3,2%, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Националь Нут Готовый(Отваренный), Фан Фиш Тунец Натуральный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, СПК Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya-lk's Weight History
|