Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 58.26g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Синявинское Яйцо, Клементины, Шаньга, Голден Яблоко, Семушка Миндаль Жареный, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|