Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 95.10g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Яйцо, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пережарка, Белоречье Сметана 20%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Главпродукт Сгущенка Вареная, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|