Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 58.59g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Миндаль, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Ашан Личи, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|