Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 60.18g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Лента Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Пампушки с Чесноком, Куриная Отбивная, Морковь по-Корейски, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Лента Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|