Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 103.04g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Салат из Капусты с Соусом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Грибы, Говяжий Стейк (Только Постный), Клементины, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|