Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 112.50g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|